Tag: alimentação

Exercício em Jejum: Funciona para Queimar Mais Gordura?

Ao longo dos anos, muitos mitos sobre emagrecimento surgiram, desapareceram e, às vezes, reapareceram com nova roupagem. Um dos temas mais discutidos atualmente é o exercício em jejum. Será que ele realmente ajuda a queimar mais gordura? Ou é apenas mais uma moda passageira? Neste artigo, vamos explorar com profundidade o que a ciência diz […]

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