Tag: desidratação

Ingestão de Água: Quanto Beber Por Dia, Benefícios e Riscos

Você já se perguntou se está bebendo água suficiente ao longo do dia? A resposta para essa pergunta é mais importante do que parece. A água não só hidrata — ela regula praticamente todas as funções vitais do corpo humano. Mas, afinal, quanto de água devemos beber por dia? E o que acontece quando esse […]

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