Tag: tratamento burnout

O que é Burnout: Como Reconhecer os Sinais e Recuperar Sua Saúde Mental

Vivemos em um mundo onde o desempenho virou obrigação, e o descanso, quase um pecado. É nesse cenário que surge uma condição silenciosa, perigosa e cada vez mais comum: o burnout. Se você sente que está sempre exausto, mesmo depois de descansar, ou se o trabalho, que antes era uma motivação, virou apenas peso… talvez […]

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